Zen-leraar en psychiater Edel Maex gelooft niet zo in geloven, behalve dan als dat betekent: vertrouwen. “Vertrouwen dat leven mogelijk is in de onbestendigheid van ons bestaan.”

“Als je stopt en kijkt, dan pas ga je dingen zien. Soms zie je dan iets wat oproept tot actie of mededogen.” Volgens Edel Maex gaat niet om grote dingen. “De moeilijke problemen zijn de dingen die je tegenkomt aan het ontbijt en op straat.”

Toen Edel Maex begon als psychiater, kon hij de pijn in de levens van anderen niet toelaten. Hij was bang dat dat hem zou verpletteren. Maar die houding kon hij niet lang volhouden. In het zenboeddhisme vond hij een weg uit deze spagaat.

“Ik besefte, toen het even goed ging met mij, dat het wel leuk was dat het goed ging met mij, maar aan al dat lijden in de wereld was niets veranderd. Er is in deze wereld ongelofelijk veel pijn, verdriet en miserie. Dat haalde mij even helemaal naar beneden.”

Nieuwsgierig hoe Maex hieruit opklom? Bekijk de hele aflevering van Het Credo met hem.

Edel Maex is zen-leraar en psychiater. Hij schreef verschillende boeken over boeddhisme en mindfulness. Bezoek ook zijn website.

Bekijk hier alle afleveringen van Het Credo.